Für die Gesundheit

Hier finden Sie die besten Superfoods für die Gesundheit

Besonders gut für die Gesundheit sind:

Hanf:

Hanf zeichnet sich durch eine besonders hohe Dichte an Nähr- und Vitalstoffen und somit gut für die Gesundheit aus. Hanfsamen stärken das Immunsystem, versprechen dank wertvoller Omega-Fettsäuren ein besseres Gedächtnis und spenden Energie für Körper & Geist.

Heidelbeeren:

Die kleinen blauen Alleskönner strotzen nur so vor antioxidative Kräfte: Sie reduzieren Zellschäden und senken damit das Krebsrisiko. Zusätzlich sagt man den Beeren einen Anti-Aging-Effekt nach.

Mandeln:

Sie sind reich an gesunden Fetten, wichtigen Proteinen, Vitaminen und allgemein gut für die Gesundheit. Mandeln helfen dabei, Herzkrankheiten vorzubeugen und den Verdauungstrakt gesund zu halten. Außerdem machen sie Haut und Haare schöner.

Goji-Beeren:

Die Goji-Beere weist eine enorm hohe Nährstoff- und Vitalstoffdichte auf und vereint so viele positive Eigenschaften, dass sie als Königin der Superfoods gilt. Sie schützt die Zellen, verbessert die Immunabwehr, sind somit gut für die Gesundheit und sorgen außerdem auch für eine ausgeglichene Darmflora.

Kakao:

Reich an Magnesium, Kalzium und Antioxidantien schützt roher Kakao die Zellen, Muskeln und Nerven, stärkt die Knochen und unterstützt die Produktion verschiedener Glückshormone. Folge: Senkung des Blutdrucks, Stressabbau und mehr Energie, gut für die Gesundheit

Ingwer:

Die allumfassende Wirkung von Ingwer ist einzigartig: Sie fördert den Energiefluss im Körper, stärkt das Immunsystem und hält den Stoffwechsel auf Trab. Außerdem hilft die Wunderwurzel bei Magenverstimmungen, Erkältungen und Kopfschmerzen.

Acai-Beere:

Die kleinen Früchtchen haben es in sich: Sie steigern die Energie und Konzentrationsfähigkeit, wirken entzündungshemmend und entgiftend, schützen vor Zellschäden und stärken das Immunsystem. Die Beere kann zudem bei Hautproblemen helfen.

Die Früchte des Affenbrotbaumes gelten in Afrika als Heilmittel: Reich an Vitamin C, gut für die Gesundheit, Eisen, Vitalstoffe und Polyphenolen wirken entgiftend, lindern Darmbeschwerden und stärken Herz und Leber.

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